고2 인생 조언부탁드립니다 전 중학교때부터 수학영어 학원빼고 공부는 안했었고 결 국 비평준화 학교
전 중학교때부터 수학영어 학원빼고 공부는 안했었고 결 국 비평준화 학교 넣었다가 집에서 왕복 3시간학교 걸려 서 인간관계 망하고 공부는 영어는 끊고 수학은 학원다녔 으나 공부는 제대로 안해서 계속떨어지고 루틴이 학원없 는날은 집 학교 다시 집 게임이러고 학원가는날은 집 학 교 학원 집 게임 이게 끝입니다 건전한 취미하나없고 친 구들과 만나서 논지는 2년이 다되가고 이젠 고2 1학기말 에 전학왔는데 학교는 가까워졌으나 그동안 이렇게 살아 서 변해지지가 않아요 공부는 어떻게 시작해야할지도 모 르겠어요 성적표에 7,8만 있는거같아요하 맨날 후회는 하는데 바뀌진않고 어디서부터 잘못된건 지 모르겠어요 지금은 자존감은 바닥보다 더 내려가서 사 람눈을 못마주칩니다 학교에선 급식실가면 애들이 저 욕 하는것만같고 급식도 못먹어요 반에서 이어폰없이 불안 해서 죽을것같아요집에선 또 괜찮은데 학교만가면 그러네요지금 많이 힘들고 불안한 상황이네요.
먼저, 자신을 너무 탓하지 말아주세요.
지금까지의 선택이 어땠든, 앞으로 바꿀 수 있어요.
공부는 한 번에 완벽하게 바꾸려 하지 말고
하루 한 가지 작은 목표부터 시작해보세요.
예를 들어, 오늘은 10분만 영어 단어 외우기,
또는 수학 문제 한 개 풀기처럼요.
친구 관계는 천천히 새로운 사람들과도 조금씩 대화해보고
자신에게 맞는 친구를 찾아가도 늦지 않아요.
학교에서 불안할 때는 숨을 깊게 쉬면서
잠시 혼자 휴식하는 것도 도움이 됩니다.
필요하면 학교 상담 선생님이나
가까운 어른과 이야기해보는 것도 좋아요.
작은 변화들이 모여 큰 힘이 될 거예요.
천천히 자신만의 속도로 걸어가면 됩니다.
